More – wirklich den Hype wert?

Lotte Souris, Quirinus-Gymnasium Neuss, 8. Klasse 

More ist eine Fitness Influencer Marke die in 2017 von dem jetzt bekannten Tiktoker Christian Wolf gegründet wurde.
Das Ziel der Marke ist zuckerhaltige Produkte durch zuckerfreie Protein Produkte zu ersetzen. Sie ist besonders bekannt geworden durch Tiktok und Instagram und dort fing es erst an. Zuerst war es eine einfache Proteinmarke, wie jede andere. Doch sie ging schnell viral: unzählige Influencer machten Werbung für diese Marke. More bekam viel positives Feedback, doch auch negatives. Viele mochten die Vorstellung von Kalorie- freien Produkten. Von Sirups, Gummibärchen, Chips und vielen verschiedenen Soßen zu Protein Pulver aller möglichen Art ist alles dabei. Doch der erste Kritik- Punkte ist der hohe Preis. die meisten Produkte sind viel zu teuer, das liegt aber an der aufwendigen Rezeptur. Ärzte und Ernährungswissenschaftler stehen den Produkten und Vermarktungsstrategien von More Nutrition mehrheitlich kritisch gegenüber. Sie warnen wie erwähnt vor hohen Kosten sowie auch künstlichen Inhaltsstoffen und zweifelhaften Gesundheitsversprechen.
Seit ein paar Monaten gibt es auf Tiktok und Instagram den Begriff „more Sekte“ dieser soll die extrem loyale Anhängerschaft der deutschen Nahrungsergänzungsmittel der more Marke bezeichnet. Heute gibt es einen „More sekte“ Song dieser wurde auf tiktok über 15 tausend mal benutzt.
Meiner Meinung nach ist more nicht unbedingt den hype wert, mir persönlich gefallen einige Produkte wie die Sirups, um mehr Wasser zu trinken. Doch die ganzen Protein Pulvers sind für mein Alter nicht notwendig. Natürlich ist es sinnvoll sich proteinreich zu ernähren, vor allem für Bodybuilder oder andere, die schneller Muskeln aufbauen wollen ist es natürlich sehr hilfreich. Ansonsten sollte man auf eine gute und ausgewogene Ernährung achten, denn dann brauch man diese Produkte nicht unbedingt, aber dazu sollte man sich selber eine Meinung bilden und tuen was für einen am besten und sinnvoll ist.

KI im Alltag – eine Unterstützung oder ein Datenfresser

David Stahlschmidt, Quirinus-Gymnasium Neuss, 8c

Immer wieder steht die künstliche Intelligenz in der Kritik für unerlaubte Datenübergriffe und Falschinformationen. Doch ist diese Kritik wirklich berechtigt? Oder ist die KI nur eine Hilfe im Alltag, die noch am Anfang ihres vollständigen Potenzials steht?

Die KI wird für viele Leute immer mehr zu einem festen Bestandteil des Alltags. Sie wird zur Recherche, zum Lernen, zur Verfassung von Texten, zur Bildgenerierung und auch zunehmend zur Beratung bei persönlichen Problemen genutzt. Außerdem wird die Sprechfunktion, in der man mit der KI in Echtzeit sprechen kann, immer beliebter. Auch wenn es für viele erstmal Fremd ist mit einer nicht realen Person zu sprechen, gewöhnen sich die Leute daran. 

Das Problem daran – die Menschen werden zu bequem und verlernen zunehmend Texte zu schreiben. Immer schlechter werdende Ergebnisse bei Textarbeiten in Schulen bestätigen dies. Außerdem fällt es immer schwerer reale Medien von nicht realen Medien, sogenannten Deep Fakes, zu unterscheiden. Diese Deep Fakes die von vorne bis hinten Fehlinformationen enthalten, werden von der KI als plausibel und vollkommen natürlich generiert und durch sie enstehen Risiken für Journalismus und Medien. 

Ein weiteres Problem die die KI mit sich bringt ist der hohe Energie- und Wasserverbrauch von Rechenzentren, die nicht den Umweltstandards entsprechen.  Ein paar riesige Tech-Firmen wie Google oder Apple bestimmen komplett, welche KI-Apps wir auf dem Handy haben und was mit unseren Daten passiert. Wir sind im Alltag fast vollständig von ihnen abhängig, weil es keine anderen Europäischen Alternativen gibt. Ein weiterer kritischer Punkt ist, dass jedes KI-Bild und jeder Text auf den Werken echter Künstler und Autoren basiert, von denen der Algorithmus ungefragt gelernt hat. Wer diese Tools nutzt, unterstützt unbewusst ein System, das echten Kreativen die Existenz raubt.

Doch die KI hat auch viele positive Seiten die unseren Alltag perfektioniert. Durch sie bekommt jeder kostenlosen Zugang zu Bildung, Übersetzung und Wissen. Außerdem hat die KI einen massiven Einfluss auf die Aktuelle Medizin und Medikament Industrie und auch bei kleinen krankheitsbedingten Problemen im Alltag kann die KI eine große Hilfe sein. 

KI im Alltag ist als digitaler Assistent echt praktisch, aber wir dürfen uns nicht von ihr steuern lassen. Wenn wir jedes Mal den Kopf ausschalten und das Denken, Schreiben oder Planen komplett der Technik überlassen, verlernen wir unsere eigenen Fähigkeiten und machen uns total abhängig von ein paar Tech-Giganten.

Am Ende ist KI nur ein Werkzeug. Wir haben es also selbst in der Hand und müssen selbst entscheiden, wann uns die App hilft und wann wir lieber auf unser eigenes Gehirn vertrauen – denn echte Kreativität und eigene Ideen kann kein Algorithmus ersetzen.

Kommentar: Doomscrolling — Zerstört das das Leben der Jugendlichen?

Aleksander Venjakob, Chiming Lin, 8c, Quirinus-Gymnasium Neuss 

Jeder kennts, man möchte nur kurz zehn Minuten auf TikTok sein, aber dann sind es doch zwei Stunden geworden. Wieso ist das so und warum ist es so gefährlich?

Wir leben in einer Zeit, wo das Doomscrolling ein fester Bestandteil des Alltags von den meisten Jugendlichen geworden ist. Aber was ist Doomscrolling eigentlich?

Doomscrolling ist das endlose Komsumieren von kurzen Videos auf Social Media – Plattformen wie TikTok oder Instagram. Der Grund dafür ist. dass man nach jedem neuer Video einen Dopamin-Kick kriegt, das ist ein Glückshormon. Dieser ständiger Kick motiviert das Gehirn weiterzuscrollen. Um den Dopamin-Kick aufrechtzuerhalten, analysieren Algorithmen, der Sozial-Media-Plattformen die Videos, die man anschaut und liket. Dann schlagen sie dir anhand dieser Informationen neue Videos vor, die dir wahrscheinlich gefallen könnten. Das gefährliche daran ist, dass durch die vielen lustigen Videos einem nicht langweilig wird, dadurch merkt man nicht, wie viel Zeit man verloren hat. Jedoch bei Dingen, die Anstrengung erfordern, wie z.B lernen oder Arbeiten, schüttet das Gehirn nicht jede Sekunde Dopamin aus. Wodurch sich diese Aktivitäten langweilig anfühlen. Die Folgen davon sind, dass Jugendliche weniger anstrengende Aufgaben durchführen wollen und das ist nicht gut für die Gesellschaft. Deshalb wollen Regierungen Social-Media Verbote für Jugendliche unter 16 Jahren einführen. Auch die deutsche Bundesregierung diskutiert über so ein Verbot.

Alles in einem kann man sagen, dass Doomscrolling viele negative Auswirkungen auf Jugendliche hat.

The Rookie: Die Serie bricht alle Rekorde – Staffel 9 offiziell bestätigt!

Von Helin Münnekhoff, 8c, Quirinus-Gymnasium, Neuss

Die Serie „The Rookie“ geht um das Polizei leben in Los Angeles und den 45 jährigen John Nolan.Dieser  fängt bei dem LAPD neu mit 45 Jahren an.Nach einer schmerzhaften Scheidung und einem Banküberfall,den er überlebt hat.Zieht er nach Los Angeles und fängt beim bekannten LAPD von vorne an dort ist er der älteste Rookie(Neuling).Schnell sind viele Vorurteile gegenüber Nolan.

 Er muss erst seine Prüfung bestehen,um ein richtiger Officer zu werden.In jeder Folge erwarten ihn und seine freunde die anderen Rookies Lucy Chen und Jackson West neue Straftaten auf der Straßen.Jede Folge beginnt ungefähr gleich.Die Schicht beginnt im Revier mit aktuellen Fallinfos.Die Cops kontrollieren  paarweise die Straßen und werden per Funk zu unvorhersehbaren Notrufen gerufen.

Die Routineeinsätze führen regelmäßig zu Schießereien, Geiselnahmen oder Verfolgungsjagen.Neben der Action klären die Beamten oft komplexe Verbrechen auf oder jagen Serientäter.Am Schichtende verarbeiten die Figuren das Erlebte und bewältigen ihre Beziehungs- oder Familienprobleme.

Sie sollten The Rookie anfangen zu gucken weil Johns mutiger Neuanfang mit 45 beweist, dass es für einen Neuanfang im Leben nie zu spät ist. Die Serie bietet Zuschauern eine perfekte Mischung aus rasanter Action, emotionalem Drama und vielen humorvollen Momenten. Besonders die starke Chemie und die Dynamik innerhalb des Teams machen die vielseitigen Charaktere schnell zu absoluten Publikumslieblingen. Die abwechslungsreichen Folgen reichen dabei von skurrilen Routinekontrollen im Alltag bis hin zu hochspannenden Undercover-Einsätzen. Genau dieser gelungene Mix sorgt für einen extrem hohen Unterhaltungsfaktor mit absolutem Suchtpotenzial beim Schauen.

Die 8 Staffel kam erst Januar 2026 raus. Die 9 Staffel wird schon nächstes Jahr kommen. Ingesamt gibt es 8 Staffeln. Jede Folge dauert ungefähr 45 min. Die Serie wird überall auf der Welt gefeiert.In Neuss gab es im Februar 2026 ebenfalls ein Meet und greet mit den Schauspielern man konnte Fotos machen, sich unterhalten oder Autogramme bekommen. Gucken kann man die Serie bei Zdf,Neflix,Disney+ und WOW.Ä

Reiseempfehlung: Ein Urlaub auf einer kroatischen Insel

Erdenay Kisaca und Daniel Kezić, 8c, Quirinus-Gymnasium, Neuss

Der Körper ist vor Aufregung ganz in Rage, das Meer brüllt am Horizont, Land taucht auf. Die Fähre legt an, und ich darf ans Land kommen.

Kaum in Kroatien, höre ich die Menschenmenge der Allstadt.

Eine grüne Insel begrüßt mich mit engen Gassen und Häusern.

Kinder lachen, Touristen spazieren über den Markt.

Mit einem Eis in der Hand gehe ich durch die Altstadt zur Promenade. Von oben sehe ich das blaue Meer, rote Dächer und kleine Boote am Hafen. Im Sand merke ich den Wind und höre Möwen.

Am Strand bleibe ich bis zum Abend. Besucher genießen die Aussicht von den Stufen.

Jetzt esse ich saftige Cevape im restaurent.

Später miete ich einen E-Scooter und fahre durch die Stadt. Nach einer Zeit komme ich an einen Public Viewing Ort und gucke dort die WM.

Nach dem Spiel gehe ich ins Hotel und warte auf den nächsten schönen Tag.

So viele Abenteuer an einem Tag!

Kroatien hat noch viel mehr zu bieten, aber dieser Tag reicht, um Lust auf mehr zu machen.

 

Songempfehlung „MIDDLE CHILD“ von J cole

Seyedilia Hosseiny 8C Quirinus-Gymnasium Neuss

Der Song „middle child“ wird von der US-amerikanischen Sänger J cole und ist einer der bekanntesten Songs von ihm. In dem Lied geht es um der Position von J cole zwischen zwei völlig unterschiedlichen Generationen des Hip-Hops. Die „Old heads“ , die vor ihm da waren und die neuere , jüngere Welle von Rappern , die nach ihm auftaucht

Der Beat ist voll ruhig, aber auch voll ernst und geht direkt ins Ohr. J. Cole rappt nicht so aggressiv , sondern voll entspannt und mit einer richtig stabilen Stimme. Dadurch versteht man die Lines viel besser und es kommt ernsthaft rüber. Die Musik passt auch perfekt zur Stimmung, weil er sich viele Gedanken über seinen Erfolg und die Zukunft macht. Der song erschien im Jahr 2019 und hat auf Spotify in den letzten Jahren 1.543.162.454 Clicks gesammelt. In den Zeilen 34 bis 39 erzählt der Sänger wie er als Kind den Old heads zugeguckt hat und die nachgemacht hat und jetzt auch eine legende in der Hip-Hop Industrie ist.

Mir gefällt das Lied, weil es unglaublich reflektiert und bodenständig ist. J. Coles Songs haben eine sehr authentische, fast mentorhafte Atmosphäre. Er schafft es, mit seinen Worten und seiner Stimme Probleme anzusprechen, die viele Menschen aus ihrem eigenen Leben oder der Gesellschaft kennen. „MIDDLE CHILD“ ist einer meiner Lieblingssongs. Wenn du Hip-Hop mit echter Tiefe und einer klaren Botschaft liebst, dann kann ich dir wirklich J. Cole als Künstler empfehlen.

The Weeknd kommt diesen Sommer nach Europa

Von Eylül Yagbasan, Klasse 8c, Quirinus-Gymnasium

Die Riesen-Tour von dem kanadischen Sänger The Weeknd kommt diesen Sommer nach Europa. In seinen Songs geht es voll oft um Liebeskummer, Einsamkeit und wie es ist, berühmt zu sein. Das können viele Fans gut nachfühlen. Die Stimmung im Stadion ist ein bisschen düster, aber es reißt einen sofort mit. Er hat eine richtig krasse Kulisse auf der Bühne und seine Stimme klingt live genau so gut wie auf den Alben. Seine anderen Hits sind auch mega beliebt und erzeugen verschiedene Vibes.

„Blinding Lights“ macht wegen des schnellen Beats sofort richtig gute Laune und man will direkt tanzen. Bei „Save Your Tears“ kriegt man zwar Liebeskummer-Gefühle, aber der Beat ist trotzdem cool zum Mitviben. Wenn man sich irgendwie selbstbewusst und stark fühlen will, ist „Starboy“ perfekt, weil der dunkle Bass einen voll pusht. Richtig düster und geheimnisvoll ist dagegen „The Hills“, wo der Bass im Refrain extrem laut ballert. Und wenn man richtig traurig ist, hört man am besten „Call Out My Name“, weil man den Herzschmerz da voll raushört.

Wenn das ganze Stadion in dem Moment mitsingt und springt, kriegt man einfach nur überall Gänsehaut. Im Konzert ist übrigens auch noch der Rapper Playboi Carti am Start.

Mir gefällt die Tour und seine Musik so gut, weil das alles zusammen wie ein cooler Film wirkt. The Weeknd schafft es voll gut, traurige Texte mit Beats zu mixen, zu denen man trotzdem gut tanzen kann. Wenn ihr auf coole Live-Musik und fette Shows steht, müsst ihr euch die Konzerte auf jeden Fall anschauen!

Billie Eilish in Köln: Ein magischer Abend in der Lanxess Arena

Von Sofia Obiorek, Quirinus-Gymnasium Neuss 8c

Die Lanxess Arena in Köln war am 29. und 30. Mai 2025 Schauplatz zweier ausverkaufter Konzerte von Billie Eilish im Rahmen ihrer „Hit Me Hard and Soft“-Tour. Die Oscar-prämierte Sängerin und Songwriterin entführte – unterstützt von ihrem Bruder, der sie bei den Songs begleitete – das Publikum an beiden Abenden in eine Welt aus tanzbaren Beats und emotionalen Höhepunkten. Die Stimmung war elektrisch, nicht nur wegen der mitreißenden Musik, sondern auch wegen der intensiven Verbindung zwischen Künstlerin und Fans.

Beide Konzerte begannen mit einem starken Vorprogramm, das die Wartezeit zum Highlight machte.

Am 29. Mai eröffnete die japanische Künstlerin CHIHIRO den Abend. Mit einer Mischung aus Pop und geheimnisvollen Klängen schuf sie eine Atmosphäre, die perfekt zu Billie Eilishs Stil passte. Ihr Song „LUNCH“ sorgte für erste Gänsehaut-momente, während ihre Bühnenpräsenz das Publikum sofort in ihren Bann zog.

Am 30. Mai übernahm der britische Songwriter Tom Odell die Bühne. Mit seinem größten Hit „Another Love“ und neuen Songs bewies er, warum er zu den vielseitigsten Künstlern seiner Generation zählt. Sein Auftritt kombinierte Soul, Pop und Rock auf ideale Weise für die Billie Eilish-Fans ein emotionaler Höhepunkt.

Dann begann die Hauptshow: Billie Eilish betrat die Bühne, indem sie aus einer schwebenden Kiste mit spektakulären Effekten heraussprang – in einem oversized Jersey und mit schwebenden Haaren. Die Setlist bot eine Mischung aus alten Hits und neuen Songs aus Hit Me Hard and Soft“:

„Chihiro“ (Intro): Verzaubernd und elektronisch.

„bad guy“: Ein absoluter Live-Moment, bei dem die Fans ausflippten.

„when the party’s over“: Emotional und ein Gänsehautmoment.

„Happier Than Ever“: Dramatisch und mitreißend, die Fans spürten die Harmonie des Liedes.

„TV“: Ein neuer Song, der live noch mehr Tiefe erhielt.

„Skinny“: Schonungslos ehrlich und berührend.

Die Bühne war schlicht, aber effektvoll: Ein riesiger LED-Schirm und düstere Licht-stimmungen unterstrichen die Musik. Billie sprach das Publikum direkt an, erzählte kurze Geschichten und schuf so eine intime Atmosphäre in der großen Arena.

Dünn, dünner, Skinnytok- wie Social Media das Körperbild der Frauen beeinflusst

Von Thea Herrfurth, Quirinus Gymnasium Neuss, 8c

Der Begriff „Skinnytok“ ist eine Abwandlung des Wortes „Tiktok“, kombiniert mit dem englischen Begriff „Skinny“- dünn.

Er beschreibt eine bedenkliche Social-Media-Bewegung, die extreme Schlankheitsideale und Magerkeit glorifiziert. Angepriesen wird das exorbitante Sporttreiben, zusätzlich zu leeren Tellern oder alternativ, kalorienarme Diäten, sogar Bulimieattacken.

Jede Kalorie wird gezählt und getrackt.

Verehrt wird dies als radikale Selbstkontrolle und Disziplin.

Dass dies jedoch zu Muskelabbau, Konzentrationsschwächen, Nährstoffmangel und regelmäßigen in Ohnmacht fallen führt, wird nicht erwähnt.

Eine weitere, elementare Konsequenz der Bewegung ist die verkehrte Körperwahrnehmung der zahlreichen Mädchen und vor allem der jungen Frauen.

Ob in weltberühmten Liedtexten, Zeitschriften oder Interviews, dieses Thema steht konsequent im Mittelpunkt. Ein Beispiel ist der weltweite Hit „Pretty isn’t pretty“ von der Pop-Sängerin Olivia Rodrigo. In ihrem Song geht es um den ständigen Schönheitsdruck der vielen Mädchen und das Gefühl nie gut genug zu sein. Mit Texten wie „I started to skip lunch, stopped eating cakes on birthdays“ oder „You fix the things you hated, but you’d still feel so insecure“ können sich diese identifizieren.

Diese unglaubliche Unzufriedenheit der Frauen sowie sogar kleinen Mädchen kann oft auch Essstörungen führen. Solche Aussagen klingen für die meisten oft übertrieben- sogar aus der Luft gegriffen- jedoch ist dies heutzutage bittere Realität vieler Teenager.

Und ob man es glaubt oder nicht, den Ursprung der meisten dieser Umstände findet man in Social Media- Stichpunkt Skinnytok.

Songempfehlung: „Young and Beautiful“ von Lana Del Rey

Imane Ouassef, Gymnasium Marienberg Neuss, 8c

Der Song „Young and Beautiful“ wird von der US-amerikanischen Sängerin Lana Del Rey gesungen und ist besonders bekannt durch den Film ,,The Great Gatsby“ (2013). In dem Lied geht es um die Angst vor dem Älterwerden und die Frage, ob man auch noch geliebt wird, wenn man nicht mehr jung und schön ist.

Die Melodie ist langsam, traurig und sehr gefühlvoll. Lana Del Rey singt mit einer sanften, fast geheimnisvollen Stimme. Das macht den Text emotional und berührend. Die Musik passt gut zur Stimmung des Textes, der voller Zweifel und Nachdenklichkeit ist. Ein besonders wichtiger Teil des Liedes ist der Refrain:,, Will you still love me when l’m no longer young and beautiful?“ Auf Deutsch: ,,Wirst du mich noch lieben, wenn ich nicht mehr jung und schön bin?“ Diese Frage zeigt, wie unsicher sich die Sängerin fühlt und wie sehr sie sich wünscht, auch innerlich geliebt zu werden nicht nur wegen ihres Aussehens.

Mir gefällt das Lied, weil es ehrlich und tiefgründig ist. Lana Del Reys Songs haben eine schöne, fast eine märchenhafte Atmosphäre. Sie schafft es, mit ihrer Stimme, Gefühle auszudrücken, die viele Menschen kennen. „Young and Beautiful“ Ist einer meiner Lieblingssongs. Wenn du langsame Songs liebst, dann kann ich dir wirklich Lana Del Rey als Künstlerin empfehlen.