Kinder brauchen täglich Bewegung. Am besten unter Anleitung ausgebildeter Erzieher, Lehrer und Trainer im Verein. Doch kaum ein Erzieher oder Lehrer ist dafür ausgebildet, um Kinder an den Sport heranzuführen.

Dabei ist es sehr wichtig, schon als Kind mit Sport anzufangen. Ein Kind, das Sport treibt lernt, sich auch für später durch Sport fit zu halten. Und wer sich viel bewegt, ist in der Schule besser und legt ein besseres Sozialverhalten an den Tag.

Wer möchte, dass sein Kind sich von Anfang an viel bewegt, kann es in einem Bewegungskindergärten anmelden. In NRW gibt es schon 100 Stück davon.

Lea-Marie Müllejans, Kempen, Erich-Kästner Realschule

Immer weniger Jugendliche beschäftigen sich nicht mit dem Lesen von Büchern und nutzen die Zeitungen nicht als Informationsquelle. Meist verbringen sie den Tag mit Fernsehen und Surfen im Internet.

Nur noch 47 Prozent der Jugendlichen zwischen 14 und 19 Jahren zählen Lesen zu ihren Hobbies. In manchen Klassen werden Schüler ausgelacht, weil sie gerne lesen. Anstatt zu lesen, gehen Jugendliche lieber nach draußen und treffen sich mit Freunden oder spielen Videospiele.

Um zu erreichen, dass mehr Schüler Zeitung lesen nehmen einige Klassen in Nordrhein-Westfalen am Projekt „Schüler lesen Zeitung“ teil. Dadurch könnte die Leseinteresse der Schüler geweckt werden.

Amir Yassin, Kempen, Erich-Kästner Realschule

Laura* ist 14 Jahre alt. Ihre Mutter macht andauernd fettarmes Essen und Diäten. Dies ging Laura am Anfang ganz schön auf die Nerven. Doch heute schaut sie in den Spiegel. Ist sie wirklich zu dick, so wie ihre Freundin es vor einem Jahr mal gesagt hat, oder ist sie auf so einem Trip wie ihre Mutter? Sie möchte sich Gewissheit verschaffen und vereinbart einen Arzttermin.

So wie Laura geht es vielen Jugendlichen. Bereits jede dritte Schülerin (zwischen 12 und 20 Jahren) leidet an Frühformen von Essstörungen, bei 14 Prozent dieser Altersgruppe besteht bereits ein sehr großes Risiko für die Entwicklung einer Magersucht. Zudem wollen fast 90 Prozent aller Jugendliche abnehmen, weil sie sich für zu fett halten.

Magersüchtige erkennt man daran, dass sie weniger essen und auf „fettige Nahrungsmittel“ verzichten. Auch selbstausgelöste Brechreize, Schwindelgefühl und und Ohnmachtsanfälle sind ein Symptom.

Lauras Arzt beruhigt sie, und es stellt sich heraus, dass sie normalgewichtig ist. Laura ist ein gutes Beispiel, aber kaum ein gefährdeter Magersüchtiger geht zum Arzt. Und die Familie ist meist Auslöser für Magersucht.

(*Name geändert)

Lisa Neuenhaus, Kempen, Erich-Kästner Realschule

Für die meisten Kinder ist das Fernsehen ein täglicher Begleiter. Aber: Kinder unter drei Jahren sollten überhaupt nicht fernsehen, da sie das Gesehene noch nicht verarbeiten können. Zwischen drei und fünf Jahren sollte die Fernsehzeit auf 30 Minuten täglich beschränkt bleiben. Mit sechs bis neun Jahren dürfen Kinder dann höchstens eine Stunde fernsehen. Zwischen zehn und 13 Jahren dürfen Eltern maximal 90 Minuten erlauben und über 13 Jahren bis zu zwei Stunden.

Durch Überdosis der Fernsehnutzung können Schäden entstehen. Warnzeichen dafür sind, dass ein Kind von bestimmten TV-Inhalten überfordert ist, Nägelkauen vor dem Fernseher, Drehen an den Haarspitzen, Zuhalten von Augen und Ohren, sich hinter Sofa verstecken oder rote Ohren und glühende Wangen bekommen. Fernsehkonsum bei Jugendlichen von mehr als drei Stunden täglich, kann auch die Schulleistungen negativ beeinflussen, teilt der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte mit.

Anja Hermanns, Kempen, Erich-Kästner Realschule

Schon als Schülerin der achten Klasse habe ich mir überlegt, welche Art Praktikum mir vorschwebt. Ich dachte an eins in der Apotheke und im Kindergarten. So habe ich mich in den nahe gelegenen Apotheken umgehört und auch in den Kindergärten. Die Antworten waren verschieden von „geht nicht“ über „vielleicht“, „nächstes Jahr noch mal fragen“ bis „schick deinen Lebenslauf“.

Ein Kindergarten bot mir an, schon 2009 ein freiwilliges Praktikum zu machen, und ich war damit einverstanden. So kann ich schon mal Erfahrung sammeln. Die Bewerbung in den Apotheken ergab zweimal den Vorschlag, nächstes Jahr meinen Lebenslauf und das Schulzeugnis vorbeizubringen. Ich hoffe, nach diesen Vorarbeiten 2010 eine gute Stelle zu bekommen.

Dharany Tharmakulasingam, Kempen, Erich-Kästner Realschule

Ob in der Schule oder vorm PC – viel zu viele Jugendliche sitzen schief. Als Petra K.* ihren Hausarzt besuchte und der merkte, dass sie eine verkrümmte Wirbelsäule hat, schickte er sie direkt zum Orthopäden.

Dort wurde sie dann geröntgt, um festzustellen, wie stark die Verkrümmung ist.

Außerdem bekam sie Krankengymnastik verschrieben, wo sie einmal die Woche hingehen musste, um zu lernen, wie man gerade sitzt und läuft.

Nun muss sie immer Einlagen tragen, und jedes Jahr muss sie zur Nachkontrolle gehen. Aber sie hatte Glück, weil es bei ihr nicht so schlimm war.

* Name geändert

Diana Martens, Kempen, Erich-Kästner Realschule

Die ersten Videospiele entstanden vor etwa 50 Jahren. Früher waren sie etwas ganz Besonderes, heute sind sie eine Alltäglichkeit. Computerspiele werden in allen Altersschichten und besonders von männlichen Jugendlichen gespielt.

Es gibt verschiedene Spielekonsolen, zum Beispiel die Xbox, Nintendo, Playstation, Computer. Aber Vorsicht: Bei übertriebenem Konsum von Computerspielen kann es zu Konzentrationsschwächen, Augenschäden, Schlafstörungen, Leistungsversagen und Nervosität kommen.

Es führt auch bei einigen Spielern zur Sucht und wird deshalb von der Öffentlichkeit immer wieder stark diskutiert und kritisiert. Eine andere Gefahr darin besteht, dass viele Jugendliche nicht mehr die reale und virtuelle Welt unterscheiden können, was im schlimmsten Fall zu Amokläufen führen kann. Deswegen sollte man beim Kauf von Videospielen auf die Altersbeschränkung achten und seinen Konsum einschränken.

Frederik Preiß, Kempen, Erich-Kästner Realschule

Immer mehr Jugendliche tunen ihr auf maximal 25 Kilometer pro Stunde ausgelegtes Mofa auf teilweise über 100. Es mag zwar Spaß machen, damit zu fahren, aber den Jugendlichen ist nicht klar, dass die Maschinen nicht für diese Geschwindigkeiten geeignet sind. Daher versagen immer öfter die Bremsen oder der Rahmen bricht.

Wenn sie mit dieser Geschwindigkeit von der Polizei erwischt werden, sind hohe Geldstrafen und Sozialarbeit an der Tagesordnung. Die Jugendlichen wissen oft gar nicht, dass sie für diese Geschwindigkeit einen ganz anderen Führerschein benötigen.

Sie könnten dann genau so gut mit einem Motorrad oder einem Auto fahren. Oft bekommt die Polizei die Mofa-Raser gar nicht, weil sie andere Schleichwege nehmen können, aber immer häufiger werden sie auch gestellt.

Stephan Wißen, Kempen, Erich-Kästner Realschule