Wir haben an unserer Schule, der LVR Förderschule Mönchengladbach, eine Muckibude. Das ist ein Trainings- und Fitnessraum.

Da unsere Schule den Förderschwerpunkt körperliche und motorische Entwicklung hat, ist es für uns Schüler/innen wichtig, Kraft und Kondition zu trainieren. Neben Unterricht in den Schulfächern haben wir nämlich auch Therapiestunden und manchmal gehen unsere Therapeuten dann mit uns in die Muckibude.

In dieser Muckibude sind:

2 Ergometer, das sind stehende Fahrräder, ein Ergometer hat sogar einen richtigen Sitz mit Rückenlehne

2 Crosstrainer

1 Laufband

1 Zugapparat mit Gewichten

1 Vibrationsplatte, die bei schnellen Schwingungen Muskeln anspannt und bei langsameren Schwingungen eher Muskeln entspannt. Dazu gibt es noch einen Boxsack, Hanteln, Gummibänder und Swingsticks.

Außerdem gibt es eine Musikanlage, denn mit Musik macht das Training noch mehr Spaß. Getränke müssen wir selbst mitbringen. Vielleicht gibt es ja in unserer Muckibude bald auch einen Wasserspender.

Oguzhan Er und Georgie Frolian, Mänchengladbach, Rhein.schule F. Kärperbehinderte